初晓敏加入萝卜报告

两种西兰花做法 味美还可缓解关节疼痛

英国东英吉利大学等机构研究人员28日报告说,这种被称作萝卜硫素的化合物会遏制一种可引发关节炎症的酶发挥作用,从而减缓软骨损伤并缓解关节疼痛。萝卜硫素普遍存在于西兰花、甘蓝等十字花科蔬菜中,其在西兰花中的含量尤为丰富。动物实验显示,经常喂食富含萝卜硫素食物的实验鼠出现关节炎和软骨损伤的几率远低于其他老鼠。胡椒、鸡汤  (1)西兰花去根,改刀成块;  (2)用黄油将洋葱末煸香,加入西兰花和鸡汤,用大火烧开;  (3)用黄油将面粉炒香,加入汤内,使汤浓稠,加入盐、胡椒调味;  (4)用粉碎机将汤连料一起搅打粉碎一遍,回锅烧开,加入奶油,装盆即可。  功效:补肾填精、健脾和胃、强壮筋骨。 2.西魈屐尬犴兰中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,熟透后捞出;  (3)锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅。  功效:虾仁含丰富的蛋白质和钙质,西兰花还有补肾填精、补脾和胃之效。主治久病体虚、脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症。 此前研究曾发现,萝卜硫素具有抗癌、抗炎症等功

家常菜——辣酸汤黄蜡丁(黄鸭叫)——制作方法

家常菜——辣酸汤黄蜡丁(黄鸭叫)——制作方法

,老爸便用各种刺少的鱼来做菜,耳貔肝啾濡目染,对于简单的鱼,现在自己也能够做了!!今天这道菜做法简单,鱼吃起来口感很鲜嫩,味道很重庆!秋冬时节来上这样一道菜,好温暖。而且第二天可以用汤下面和米粉什么的,一点都不会浪费哦! 黄蜡丁 2斤 泡坛酸菜(姜、辣椒、萝卜等) 半斤左右 姜(切片) 正常粗细,食指长泡菜切段。泡萝卜切成粗状长条,辣椒什么的切成想切的形状,但,不能切太细碎!!切好备用。 植物油烧热,加入蒜瓣,花椒,炒香,再加入泡菜,中火炒3到5分钟。 倒入锅淘篱跬翎中,加水,大火烧开后,转中小火开始熬制,保持翻涨的状态,直到萝卜变软。此时根据盐调味,再加入鸡精。 转中火,一条一条加入黄蜡丁,最后10分钟后,关火,撒上葱段。出锅!! 1、黄蜡丁可以在超市买到已经处理好的,用盒子装起来的,不过要注意是否新鲜 2、黄苈孚琶燔蜡丁会有腥味,若比较怕腥,可在泡菜比例里多放点酸萝卜。但这样出炉汤会稍稍有点味道重,喝的时候可加点热水。

怎样做萝卜丝鲫鱼汤

怎样做萝卜丝鲫鱼汤

报喜! 发短信的,是我从高中一直到现在的好朋友:一个做事风风火火、说话老大粗嗓门、走路风驰电掣的女人!08杏揉动减年,周围的好多朋友都做妈妈了,甚至翻开报纸,也能霍然见到某某明星已为人母的消息。然而突如其来的奶粉事件,让许多妈妈开始决定母乳喂养了,就是其中的一位。祖国医学认为,鲫鱼和猪蹄熬汤能帮助产妇更好地进行母乳喂养家常,非常快手,非常的容易操作,送给我亲爱的好朋友! 鲫鱼两条、白萝卜半个(约400克)、新鲜香菇五个(可无)、生姜三片、葱两小段、盐1/4茶匙、油2大匙、凉水2000毫升 新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划三刀,香菇洗净,萝卜切丝备用; 洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄;洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄; 鱼煎好后,在锅里加入2000毫升凉水,加入葱和姜煮至沸腾; 水初沸时,加入香菇和和萝卜丝,盖上锅盖,中小火慢炖半小时; 炖至汤色奶白,加盐即可。 注意事项 1 霰翌倡戈活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;2 煎鱼前,用生姜在锅里擦一遍,可以防粘;3 一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤;4

win10下sublime texts3添加配置运行php代码编译

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由于本人重装的WIN10系统不稳定用了7个小时才搞定这个配置!以下是我的经验分享给大家如何配置用sublime text3在win10系统下调试代码输出!自己 动手还不能解决的 请@ 初晓越 wampserver 64位 本人的 电脑上的集成安装环境,你们根据自己电脑而定安装PHP环境! 首先 右键点击 我的电脑 属性 第二步 点 高级系统设置点击快捷键CTRL+蚱澄堆别B 弹出 调试的结果?有木有一种成就感自己亲手动手?本人一个字一个字打的 希望你们也会遇到问题自己努力去解决不要躲避!如果还有不懂得 @初晓越 解答 输入法要在英文状态下 注意符号不要输在中文输入法下不然编译不能通过!

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