• 能让你年轻的实物 全文阅读↓
    山药佼沣族昀:山药含维生素A、C,有助皮肤美白,维生素B1、B2则加强热量代谢。豆浆:豆浆中含嘀芟苒疾有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态,豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。香菇:有大量的维生素B群,对安定神经、消除疲劳、热量代谢和减轻肌肉酸痛有效果。...
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